क्रिकेट खेलते समय हार्ट अटैक से हुई मौत: जानें दिल को कमजोर करने वाले कारण

दिल की बीमारी का बढ़ता खतरा Death due to heart attack while playing cricket, know which things make the heart weak?

दिल की बीमारियाँ वैश्विक स्तर पर मृत्यु का एक प्रमुख कारण बन चुकी हैं, और भारत में इनका प्रसार पिछले कुछ वर्षों में तेजी से बढ़ा है। हाल के आंकड़ों के अनुसार, युवाओं में हार्ट अटैक के मामले भी तेजी से बढ़ रहे हैं। हाल ही में नोएडा में एक इंजीनियर, विकास नेगी, क्रिकेट खेलते समय हार्ट अटैक से निधन हो गया।

घटना का विवरण

विकास नेगी जब रन लेने के लिए दौड़ रहे थे, तभी अचानक गिर पड़े। विकेटकीपर और अन्य खिलाड़ी उनकी मदद के लिए दौड़े, लेकिन उन्हें तुरंत नजदीकी अस्पताल ले जाने पर डॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया।

कोविड का प्रभाव

पोस्टमार्टम रिपोर्ट में हार्ट अटैक को मौत का कारण बताया गया है। विकास ने पहले कोविड का सामना किया था, लेकिन स्वस्थ होने के बाद भी वह नियमित रूप से क्रिकेट खेलते थे।

युवाओं में हार्ट अटैक का बढ़ता खतरा

दिल से जुड़ी समस्याओं में वृद्धि का मुख्य कारण हमारी तेज़ जीवनशैली और बदलती आदतें हैं। पहले हार्ट अटैक को केवल बुजुर्गों से जोड़ा जाता था, लेकिन अब यह 30 से 40 वर्ष के युवाओं को भी प्रभावित कर रहा है।

हार्ट अटैक के जोखिम कारक

हार्ट अटैक के जोखिम कारकों में तंबाकू का सेवन, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, मधुमेह और मोटापा शामिल हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर इन जोखिम कारकों को कम किया जा सकता है, जिसमें संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, धूम्रपान से परहेज और शराब का सीमित सेवन शामिल है।